Sopre seu dedo polegar e veja o efeito incrível no seu corpo


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O corpo humano é muito complexo e isso é indiscutível.

Frágil ao ponto de adoecer por causa de uma simples picada de mosquito, mas tão forte a ponto de cicatrizar cortes e restaurar regiões lesadas.

Tudo funciona como um milagre cheio de mistérios.

Se você acha que estamos exagerando, veja a lista que trouxemos.

Trata-se de alguns truques que você deve fazer quando estiver passando por alguns problemas de saúde ou situações complicadas, como medo de injeção.

1. Desinflamar a garganta

Para aliviar, a gente sabe que um bom chá quentinho ou um gargarejo com água e sal podem resolver, inclusive já escrevemos uma matéria sobre isso.

No entanto, se você não puder fazer o chá nem o gargarejo, o truque é coçar a orelha.

Esquisito?

Pode até ser, mas isso dará estímulo às terminações da orelha, causando espasmo muscular na garganta.

2. Acalmar os nervos

Nem precisamos falar o que pode nos deixar estressados, não é?

Procure tomar um copo de água fria.

E, em seguida, prender a respiração por alguns minutos.

Isso acalmará os nervos.

Feito isso, o corpo vai transportar oxigênio para o cérebro mais intensamente, o que relaxa bastante.

Obs.: Se não tiver água para beber, prenda a respiração mesmo assim – o efeito é praticamente o mesmo.

3. Medo de injeções

Tem gente que envelhece, mas continua sem coragem de tomar injeção.

Se for o seu caso, da próxima vez, tussa um pouco antes da enfermeira aplicar a agulha (não se mexa durante o processo).

Esta dica ajuda a distrair o momento doloroso.

4. Nariz entupido

Leve a língua ao palato e pressione a área superior de suas sobrancelhas com os dedos.

Fique assim por 20 segundos e depois solte.

Com certeza se sentirá muito melhor.

5. Evitar cicatrizes de queimaduras

Se você sofreu uma queimadura, não coloque gelo imediatamente.

A dica é pressionar (suavemente) a área afetada com os dedos

Assim o corpo voltará a ficar com a temperatura normal, deixando a região queimada na mesma temperatura.

6. Dor de dente

Se você tem dentes sensíveis e sente dores, coloque uma pedra de gelo nas mãos e segure com o polegar o indicador.

As terminações nervosas presentes vão enviar sinais para o cérebro e a dor cessará.

7. Combater ansiedade

Este talvez seja o mal do século.

O segredo é: sopre seu dedo polegar.

Acredite!

Isso ajuda a estimular o nervo vago, acalmando a frequência cardíaca.

E mais: você vai “enganar” o cérebro, fazendo-o entender que está tudo bem.